チャレンジを成功させる方法～その３

チャレンジを成功させる方法～その３

前回は、
行動に移せない2つ目の理由
「チャレンジ内容が大きすぎる」
のクリア方法についてお話しをしました。
 

本日は、
「行動している」時のクリア方法
について、お話しします。
 

チャレンジして、数日は続けて
いたが、徐々に通常業務を優先
して、やっていない・・。
 

このような経験は、よくある
ことだと思います。
 

大体ですが、
チャレンジ2週間以内と、
3か月目ぐらいに、
チャレンジを諦めてしまう方が
多いです。私もそうでした・・
 

このクリア方法ですが、まずは
「自分の意思は弱い」
と考えるのが前提です。
 

その為、自分の意思だけに
頼らないようにする必要があります。
 

一番、ベタでよく言われるのが、
「環境を変える」です。
 

これは、やらざる得ない環境
に身を置くということです。
 

例えば、

「講座に参加する」

です。
 

もちろん、チャレンジ内容によって
は、講座がない場合もあります。
 

独学で実施するよりは、講座に参加
するのをお勧めします。
 

私は、できるだけ高額の講座に通う
ようにしています。
 

どうしても安い講座だと、今日は
欠席しても「ま、いいか」となって
しまいます。
 

また、講座の日と業務が被った
場合、講座の費用と業務の売上を
比較してしまい、ついつい目先の
売上を優先してしまうからです。
 

どんどん参加する講座の価格が
上がっています・・・。
 

また、別の方法として、
非常に原始的ですが、

「公言する」

もいいですね。
 

家族や友人などに言うのもそうですが、
Facebookなどに投稿するのもありです。
 

よりプレッシャーがかかりますので・
 

そして、経過状況を随時投稿すると
いいね！を貰えたりして、
フィードバックが得られますので、
よりがんばろうという気にもなります。
 

行動し始めて2週間以内には上記の
ことをやれば、まず続きます。
 

そして、何とか2週間以上行動が
続いたとしても、3か月目ぐらいに
ある現象が起きます。
 

それは、「成長が止まる」
 

チャレンジして3か月までは、新たな
知識や経験を得るので、成長を感じます
し、ある程度結果が出ます。
 

しかし、なぜか3か月目ぐらいに
その成長が止まるというものです。
 

これは、「プラトー」といって、
一時的な停滞状態のことを
言うそうです。
 

ここで、多くの人が

「今までの方がいいじゃないの？」
「やっても意味ないのでは？」

という現状維持マインドブロック
が働き、チャレンジを諦めます。
 

そして、後日また、新たなものに
チャレンジをしてしまいます。
 

結果ノウハウコレクターになる・・
 

これをクリアする方法は、

「成長が止まって当たり前」
と思い
「自分を信じてやり続ける」

ことだそうです。
 

ご参考になれば幸いです。