チャレンジを成功させる方法～その１

チャレンジを成功させる方法～その１

 

前回は、何か新しいことに

チャレンジするには今はいい時期です。

 

といったお話をしました。

 

本日は、その続きについてお話し

をしたいと思います。

 

何か新しいことにチャレンジするには、

まずは意識することから始めます。

 

とはいえ、意識をしても

「いつかやる！」と思い、

気が付けば、数カ月経っていた・・

 

もしくは、ちょっとだけやったが、

今はやっていない・・・

 

ということは、誰しもがある経験だと思います。

 

そこで、どうやって、確実にチャレンジを

成功させるかについてお話をします。

 

あくまで、私の経験をもとに

した主観です。ご容赦ください。

 

この新しいことにチャレンジする

というのは、ある意味、自分を変えるに

近いと思っています。

 

そうすると、結構ハードルが高くなってしまいます。

 

なぜなら、脳は今までの状態や環境を

維持しようと無意識に働きます。

 

その為、新たなことやろうとすると

それが、マインドブロックとなります。

 

そして、いつの間にか現状維持の

思考・行動になってしまいます。

 

以前の記事で年始の目標を達成するには、

まずは行動しましょう。と言いました。

 

しかし、

まだ行動ができていない・・。

もしくは、続いていない・・・。

という方もいるのではないでしょうか？

 

この「無意識の現状維持」という

マインドブロックは、手強いです。

 

「チャレンジ内容」を考えると同時に、

このマインドブロックを壊す（クリア）

ことも考える必要があります。

 

このマインドブロックは、

「行動に移す」時と

「行動している」時

に現れます。

 

この２つのフェーズさえクリア

すれば、だいたい習慣化します。

 

具体的なクリア方法ですが、

まずは、「行動に移す」時について

お話しします。

 

とりあえず、やる！

 

は、身も蓋もないので・・

 

行動に移せない代表的な２つの理由

のクリア方法を解説します。

 

【１】そもそもチャレンジ内容がワクワクしない

チャレンジすると意識した時は、

ワクワクはしていたと思います。

 

しかし、日が経つと冷めてしまっている。

 

こんな経験ありませんか？

 

そんな時には、

「成功した自分の姿を先にイメージする」

といいです。

 

例えば、

ネットや書籍を見て、成功者の

体験談等に触れるのも一つです。

 

妄想でもいいです。

それで、行動に移せればOKです。

 

ちなみに、私は社労士の勉強を

する前に、成功している社労士の

方の書籍を何冊か読みました。

 

そして、どれぐらいの年商で

どんなビジネススタイルで・・

と軽く妄想していました。

 

ここまでして、ワクワクしない

となると・・・

 

まー、チャレンジする内容を

変えましょう・・・

 

話が長くなりましたので、

２つ目については、次回お話しをします。

 

ご参考になれば幸いです。